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青少年抑郁能诊疗吗

青少年抑郁能诊疗吗?

根据中国精神障碍诊疗现状及2022年5月公布的国家精神疾病诊疗现状,精神科门诊外采金、心理咨询、临床诊治、患者身体检查、器质性检查、食物过敏原及免疫功能检查等八项指标也已在北京、上海、广东、山西、山西、江西、四川等地开展了一系列心理卫生知识培训。近年来,临床精神疾病的诊疗量在增加。据统计,与2019年相比,我国有超过70%的抑郁症患者接受治疗。尤其是新冠肺炎疫情的影响,导致一些抑郁症患者长期宅家、长期“宅”在家里,在某个阶段出现了“情绪低落”,但它不等于疾病的真正病因。

“情绪低落”是抑郁症的症状,抑郁症患者常常被焦虑所困扰,但并不是所有抑郁症患者都是抑郁症。抑郁症在“心情低落”和“兴趣丧失”两种极端的状态之间交替出现。在心情不好的时候,会感觉心情不好,甚至会感到痛苦,甚至出现无用的感觉,从而影响工作和生活,所以“心情低落”就一定是抑郁症。

如今,心理医生和教育学家已经发现,抑郁症患者的自杀倾向越来越低龄化,据统计,中国抑郁症患者已达3000万。当下的儿童和青少年抑郁症患者年龄越来越多,而且年龄越来越小,甚至孩子都不愿透露自己的情况,都说他们是装病的“大人们”,而是轻易地被抑郁症盯上。

二、重度抑郁症的原因

1、社会因素

现在社会的发展越来越快,人们思想越来越丰富,精神追求也越来越高,也越来越追求独立自主,可是学习、社交、阅读是阻断了“心灵感冒”的重要原因,人们在现实生活中感觉不到愉悦感,感觉自己的生活压力越来越大,就会想要寻找网络游戏来发泄。

2、身体因素

有些孩子和父母缺乏沟通,在学校里和老师缺少必要的交流,回到家后除了做自己的事情,很少与父母沟通,更别提什么事情了。他们往往把自己关在屋子里,与周围的人沟通,便是通过虚拟世界来逃避现实生活。

3、游戏的存在

现在的游戏,有很大一部分已经成为了人们生活中的一部分,很多大人都深陷其中难以自拔。青少年已经有了网瘾,且还给孩子上网打游戏的习惯,正因为沉迷其中,对孩子造成不可逆转的危害,家长们一定要重视。

图片来源于网络,侵删

孩子为什么会沉迷网络游戏?

1、现实生活中缺乏交流

孩子在现实生活中没有交流的渠道,只有在网络上才能得到发泄,因此会借助网络中的交流来满足自己的心理需求。而此时如果孩子的社交又不能满足这一点,那么他就会把自己的情绪出口在网络上。

2、在游戏中能获得掌控感和成就感

在游戏中,每闯过一关或者打通一关,都能得到及时的奖励,比如游戏中的升级,升级,肯定和成就感。孩子在现实生活中无法获得这些,那么就会转而投向网络世界,在网络世界中能够获得。

3、内心获得成就感

每个人都渴望获得成就感,都希望能够获得别人的认可和肯定。

人都希望得到别人的认同和认可,这样才能体会到自己的价值,得到别人对自己的肯定。而在现实生活中没有得到这种成就感,所以只能靠网络,在网络世界里才能找到存在感。

4、学会自律

没有学会自律的人,做任何事情都没有办法管控,网络成瘾,手机成瘾,互联网成瘾,是很难办法避免的。

家长需要在孩子小的时候,就及时去发现他的自律能力,在孩子小时候,通过适度的引导,让他对生活产生一种责任感和责任感,对网络的迷恋也就不会那么容易形成。

五、多带孩子外出体验生活

首先,家长要让孩子多接触外面的世界,多与孩子看看外面的大自然,多带孩子参加户外活动,和同龄人一起运动玩耍。

只有孩子内心对世界有了足够的热爱,才会远离网络世界,喜欢上生活。

培养孩子多方面的兴趣

让孩子拥有一个爱好,在现实世界中找到自己的乐趣。

多带孩子去参加户外活动,接触大自然,让孩子在接触大自然的过程中产生一些兴趣。

积极引导孩子参加各类的体育运动,给孩子提供一些有益的课外活动。

六、找寻兴趣爱好,转移注意力

兴趣爱好是孩子最好的老师,多陪孩子参加各种兴趣活动,对孩子的注意力开发是非常有益的。

从小培养孩子的兴趣爱好,让孩子对生活和学习都有更多的热情,让孩子的生活更丰富多彩。

七、有界限感,拒绝干扰

家长要有意识地创造良好的生活环境,防止孩子陷入网瘾泥潭。

不要为了图省事,把孩子交给手机、电视、电脑等电子产品,自己就能空出时间,全心无旁骛地投入到工作中去。

如果孩子已经沉迷网络,家长也要意识到问题的严重性,及时引导孩子进行科学合理的生活习惯的养成,切不可方式把孩子关在家里,或者为孩子聘请保姆、送餐、送培训班。

如果孩子的生活习惯已经养成,可以考虑改变,把重心从孩子身上移除,转移到其他方面,例如运动健身、看书学习、休息娱乐玩乐。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
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