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青少年抑郁主要有哪些表现

青少年抑郁主要有哪些表现?

在生理上:

青少年抑郁症的发病率,在6~16岁的青少年是最常见的。

在秋冬季节,抑郁症呈现出激增的症状,临床表现也更隐匿,甚至症状较严重。

青少年抑郁的主要表现,主要有情绪低落,兴趣减退,动力不足,思维迟缓,有些青少年患者甚至会出现自杀念头。

所谓“脾气大”的青少年,容易被激怒,可能会做出攻击性行为,或冒险冲动,出现自伤自杀的行为。

可能在易怒或精力不足的情况下,会出现反应迟钝的现象,但并不意味着他们是“矫情”。

因为抑郁症的孩子常常因为一些小事而容易发脾气,如果不及时疏导,很可能引发他们青春期抑郁症的情况,带来更大的不良后果。

抑郁症的人,在情绪低落时很容易有自杀的念头,他们可能在面对当前的问题时,会有自杀念头。如果在情绪低落的时候,经常出现自伤的行为,很有可能是患上了抑郁症。

“今年5月15日,是我心情跌入谷底的一天。”江苏省东海市人民医院精神卫生中心主任、副主任医师李黎早告诉记者,抑郁症的症状和自杀的念头要比想象中要强烈得多,但是在意识层面上还没有意识到这一点。

“我有一个朋友患上了重度抑郁症,从医院回到家已经接近一个月,晚上睡不着,白天昏昏欲睡,这种状态持续了好几天了,后来朋友带他到医院,他被诊断为抑郁症。”李黎早说,抑郁症的表现很典型的,有的时候会表现为情绪低落,没有食欲减退,经常觉得疲劳乏力。还有的时候会觉得自己什么也做不了,做什么都没有信心,什么都做不好,觉得自己一无是处,什么都不行,自卑觉得自己是一个废物,容易诱发犯罪。

“不管怎么说,我们都希望他健康快乐,只有这样他才能好好学习,才能有一个好的未来,所以我们全家一起努力学习,他的成绩才会上一个好的初中。”李黎早告诉记者,自己以前成绩在班里是中等偏下,这次期中考试,成绩又是班里的倒数第一名,但是和班上同学的关系也很好,经常和同学们打成一片。

“其实学习成绩并不是一蹴而就的,而是长期的努力,我们改变了学习方法,也改变了自己的学习方法,希望同学们能够多一些努力,不要放弃自己,加油。”李黎早说。

“好的学习方法很重要”

成绩优秀是很多学生家长的心愿,但很多学生家长也会向李黎介绍说,自己以前读书成绩优秀的学生,到了中学后成绩大幅下降,甚至直接从尖子班掉到了中下,学习成绩直线下降,而且每次考试总是倒数第一,每次考试都是倒数第一。

班主任李黎早曾经表示,班上有40名学生,成绩都是中上等,偶尔会倒数第一,但对于家长来说,也是不小的惊喜。

那么到底是什么原因让这些学生成绩直线下降的呢?难道是学习压力过大、学习方法不对吗?

李黎早表示,这些学生家长也有类似的情况,虽然很忙,但是都会给孩子提供一个良好的学习环境,每天不为了多么不想多想多看,就让孩子在家好好学习,但是在学校的时候,反倒是能认真听讲,按照老师的要求去做,每天按时完成老师布置的作业,每次考试的时候,还会主动考全班前几名,老师经常会表扬他的学习态度,性格好、办事效率高、也很有责任心,做家长的也很放心。

学习成绩下滑,这次不应该责备孩子,应该从侧面了解清楚孩子在学校里的学习情况,如孩子是不是对某个老师有看法,是否认真听讲,老师是不是很看重孩子的学习,看重成绩,经常会说孩子快写作业,快写作业,抓紧时间,快点写作业。孩子们听完后,不会只是因为考得好而表扬,因为考得不好就肯定,考得不好会批评。只有更深入的了解孩子,才能正确引导孩子,让孩子知道自己是在乎老师的批评的,是在乎自己的表现,这样孩子才会慢慢愿意与你建立起良好的关系。

其实生活中,有很多家长都很吝啬对孩子的夸奖。

这种吝啬于夸奖的家长是最容易毁掉孩子的,最常见的一个例子就是,孩子学习成绩优秀,做事很细心,每次考试成绩出来后都会很认真的分析试卷,然后按照老师的要求来完成。这样的孩子即使考试考差了,家长也不会觉得“丢脸”。

而有的孩子即使考了高分,却依然喜欢“自我安慰”,“反正我考高分了,妈妈会说,骄傲使人落后”,甚至对自己的成绩有过高的期望。

所以一旦孩子考得差,就会用“你真笨”、“笨”、“废物”等词语来定义他,无形中会把他拖垮。

4.不懂得控制情绪

有些家长在孩子考了一次不好时,可能会抓狂,指责、数落、讽刺、打骂,甚至还用“打”来解决问题,给孩子的心灵上狠狠的种了一把“利剑”。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

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