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青少年抑郁有哪些症状

青少年抑郁有哪些症状?

青少年抑郁有哪些症状?

青少年抑郁症通常会有哪些症状?

青少年抑郁症主要的症状包括情绪低落、自罪自责、经常哭泣、无缘无故哭泣、提不起兴趣、无缘无故发脾气、脑子反应迟钝、厌学、失眠、甚至还有的会有头痛、胃痛、心慌、胸闷、胸闷、恶心、呕吐、胸痛、便秘、厌食、遗尿、遗尿等症状。

所以,青少年抑郁的具体症状表现是什么?

青少年抑郁的具体症状有哪些?

当孩子出现以下五种表现的时候,家长们就要警惕了,请不要大意!

情绪方面

表现为心情低落、易怒、思维迟钝、行动迟钝、悲观厌世、失眠、心慌、精神不振等。

行为方面

行为方面:学习有障碍,厌恶学习、做事拖延,不想上学,懒散不爱运动、没时间观念、不服从社会规则、逃避学习、威胁行为、容易冲动、寻求刺激、虚荣心强、脾气暴躁、早恋等。

如果孩子有以上五种表现的,家长就要警惕了,是不是你的孩子进入了青春期叛逆期。

叛逆期

是指青少年正处于心理的过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人(尤其是父母)的监护。他们反对父母把自己当小孩,而以成人自居。为了表现自己的“非凡”,他们也就对任何事物都倾向于批判的态度。

正是由于他们感到或担心外界产生的种种压力,使他们产生了去迷恋网络的倾向,并且一发不可收拾的如此,以至于因此而酿成了悲剧。

孩子“沉迷”网络游戏,到底是谁的错?

实际上,孩子沉迷于网络游戏,都是因为在现实生活中得不到父母的认可,无法体会到在网络游戏中的成就感和自我价值感。而在游戏中,每闯入一脚,都能得到及时的奖励和肯定,是他们在现实生活中无法得到的。

沉迷游戏的人,大多是因为现实生活中没有什么东西,让他们满足了内心的缺失,从而在网络世界中去追求精神寄托,寻求心理安慰。

所以,作为家长,应该知道,孩子的心灵远比我们所关注的要更加敏锐,要关心孩子真正的需求。我们要在乎的不仅仅是孩子的温饱,更重要的是心灵的陪伴,是他们成长的需要。

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如何引导孩子放下手机

首先要知道,我们的目的是为了让孩子放下手机,而不是让他们奴役于手机。那么,我们要先理解,孩子为什么会迷上手机,然后再针对性的引导。

孩子为什么会沉迷于手机?

有人说,那是因为无聊,手机可以陪伴孩子,所以手机让孩子变得不再需要。

有人说,孩子的成长是不可逆的,但是可以补救,关键是从父母那里补上这三分钟。

1、陪伴孩子时,请放下手机

亲子陪伴孩子的时间多,有效避免孩子在手机面前“一掷千金”。

孩子在需要时,请把手机放在一边,让自己的眼睛和孩子的眼睛都能得到更多的资讯,在亲子陪伴中,让自己与孩子亲近起来,孩子也会更喜欢和家长沟通。

2、家长要以身作则,起到模范作用

身教重于言教。家长对待手机的态度,很大程度上取决于,家长是否给了孩子正确的引导,如果家长对手机如此重视,孩子又如何能沉迷手机呢?

对于孩子玩手机这件事,家长一定要持足够的重视,不要觉得孩子还小,根本就没必要控制孩子玩手机,等孩子长大了,有了自己的想法,家长再让他改就很难了。

因为孩子的世界里,“比”比“聪明”更重要的,还是要靠父母。

你在街上看见了“网红”,却不知道“网红”是什么样的人,难道是虚构的,家长可以从孩子的朋友、同学、同事身上找到答案。

因此,对孩子来说,手机只是一个通讯工具,而非现实生活,孩子沉溺于手机,绝大多数情况下都是因为缺乏自制力

也许,你的孩子在看手机时并没有什么“瘾”,只是为了在家长面前能够表现得更加镇定自若,这也是孩子缺乏自制力的原因。

“我-就再看一会”——

手机,正在摧毁孩子的上进心

孩子需要的并非手机娱乐,而是精神世界,父母要想让孩子在生活中树立榜样,要想让孩子不沉迷手机,必须要多给予孩子正确的引导。

1、陪孩子走出家门

孩子在小的时候,没有什么自制力,父母的陪伴在他们的眼里是最重要的。父母要多陪伴孩子,带他们出去玩,开阔眼界,接触外面的世界。

同时,父母要多陪孩子看看书,让他们感受到手机之外的美好,父母的陪伴带给他们的力量,是最好的药。

在孩子成长的道路上,一定要给孩子制定规则,从小培养孩子的规则意识,这是一部好的教育资源。

2、多带孩子参加户外活动

父母可以在周末带孩子去公园逛逛,去打羽毛球,去爬山,去打球,陪孩子去做游戏,去参观博物馆,让孩子从现实生活中找到乐趣,从而远离虚拟世界,回归到真实世界。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

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