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青少年轻度抑郁有何表现

青少年轻度抑郁有何表现?

青少年重度抑郁有时在家庭中出现,青少年常常会出现情绪低落、思维迟缓、精力减退、还可能会出现情绪低落、产生轻生的念头。

轻度抑郁主要表现为心情不好,睡眠质量下降,精神恍惚,食欲减退,食欲下降,自责自罪。重度抑郁则出现各种躯体不适,如头痛、消化不良、心慌、胸闷、胃不适、腹痛、浑身乏力等。

另外,由于青少年抑郁症的发病率呈逐年上升的趋势,就有不少孩子因抑郁症休学在家。

具体症状

情绪低落、快感缺乏、兴趣减退、精力缺乏,严重者出现浑身乏力、乏力、食欲不振、身体不适、失眠早醒等现象。

轻度抑郁症患者可先进行自我评估,若抑郁状态不尽如人意,则需注意不要自行停药。

重度抑郁症患者可完全按照抑郁标准进行治疗,不需要药物的治疗。

如果病情严重,或者需要住院治疗,避免给患者带来额外的压力,否则病情反复,难以控制。

如果反复出现上述情况,需要立即寻求专业人士帮助。

由于很多患者只是“中度”,无法完成自杀风险,导致了重度抑郁。

药物治疗是在综合医院治疗,主要的药物治疗主要是心理治疗,而非药物治疗。

药物治疗主要为抗抑郁药物治疗,一般分为两类:一是心理治疗(cognitive behavioral therapy),主要为情感稳定剂,如润滑剂、锂盐、心理调药等;

二是躯体治疗(Tsponse in complex),即既有药物治疗效果又有心理治疗的效果,即可获得较好的疗效。

综合治疗需要综合治疗,尤其是抗抑郁药物治疗后,对于青少年患者的影响更大,且抑郁症患者治疗周期不长,且效果显著,有很多患者和家属并没有足够的认识,有的人通过自己的努力获得了很好的疗效,也有的患者认为这种方法不可靠,对于治疗效果不佳,有的患者在综合治疗后效果达不到效果,甚至变得更加严重。

无论是哪种治疗方式,大家都需要根据患者的实际情况,选择合适的治疗方案,切忌不可太功利,也不可采用暴力的手段,需要综合治疗。

四、双相情感障碍,家长应该怎么办?

如果孩子被诊断为双相情感障碍,我们应该怎么办呢?

首先,我们要接受这个现实,了解到它已经是一种疾病,患者的病情在一定程度上是有一定程度的缓解和恢复的。如果抑郁症患者能坚持治疗,他们的病情会有所缓解。

其次,我们要认识到双相情感障碍是一种可以治愈的疾病,无论是生理疾病还是心理疾病。

3月25日,第2次全国普查。来自全国、广东、湖南、黑龙江、湖南、贵州、云南等地的双相情感障碍者最终回归社会、回归家庭、不再遭受药物不良影响,而最后回归正常生活的重回健康生活。

“双相情感障碍不仅仅是心理疾病,是一种常见的精神疾病,它就像感冒、拉肚子之类,病情还没有明确诊断标准。” 徐悲英表示,由于我国著名的精神病学家、哈佛大学教授、著名的心理学家丹尼尔·戈尔曼(E. D. Happen Marshinea)在《情商》一书中提出:情绪的问题是15种涉及生理功能的因素,是我们在遇到危险的时候,如何自我调节情绪的重要方式。我们的情绪管理工具不仅仅包括情绪管理工具,还有情绪智力测试、情绪自控力测试、情绪能力测试、冲动控制测试。

英国心理学家托马斯·戈尔曼(B. Clears)研究表明,人类的情绪反应是可以被感知和控制的,因此,能够识别出各种不同的情绪,并有效地控制自己的情绪,对于我们成年人来说是一件很困难的事情。

当我们处于情绪时期的时候,即使是我们自己,也很难做到理智思考。很多时候,我们自己都不自觉地用情绪调节着自己的行为,却要求孩子们完全符合。

这是一个十分尴尬的现象,因为我们成年人很难去意识到,一个人的情绪其实是可以被管理的。

那么,

在养育孩子的过程中,我们会发现,一些父母在处理情绪的时候,往往不受控制,孩子的哭闹声声、玩具汽车座椅、人声,他们往往会采取最原始的方式去应对,这是一个误区,

这时候,“有些孩子情绪失控,其实是父母的育儿法添乱”。

有一个词叫“宠溺”,如果我们觉得有必要,可以直接使用“情绪教养法”。

所谓的“情绪教养法”其实就是指父母在应对孩子的时候,采取别的替代的教养方式。

比如,当孩子哭闹着要某件事情时,我们可以引导孩子:“我们出去玩一走,回来之后马上就好。”

而不是说“看,现在都几点了?你怎么还在看电视?赶紧去写作业!”

而不是说“你这个玩具要是你给我买,我马上就给你买,你自己看着办!”

我觉得如果孩子一开始就先试探性的跟我们谈条件,那么我们根本就不要谈什么条件,孩子反而觉得自己的条件是在得到满足之后才是有意义的,也就不会再用哭闹来要挟我们了。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

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