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我得了抑郁症不想上学(女儿抑郁症想上学又害怕上学)

我得了抑郁症不想上学(女儿抑郁症想上学又害怕上学)

导语:好多孩子患有抑郁症,出现厌学,网瘾,人际交往问题。家长非常着急,其实这些问题是可以解决。不过确实需要一段时间,下面是真实案例展示,希望给家长和孩子一些启示。

孩子不上学休学辍学,相信没有几个父母能接纳孩子不读书,每一个父母都希望自己的孩子考上重点高中,重点大学,学业有成的。左养右学教育赖颂强老师讲解让孩子重返学校,爱上学习的六个步骤,如何在1-3个月内引导孩子回归学习。

性别:女,年龄:21岁 大一下半学期时开始休学至今 ,目前大二。 2019年4月12日,咨询师接到来访者母亲电话,自述女儿从上高三(2016年9月)起就陷入抑郁状态, 2017年2被北医六院诊断为中度抑郁症,目前正在服药期间,希望在心理咨询师的帮助下走出抑郁。

我得了抑郁症不想上学(女儿抑郁症想上学又害怕上学)

咨询经过:

本人自述:

我从小就学习好,班里、年级排名靠前,喜欢音乐、美术,中考结束后考入一所重点中学并一直排名在全年级前10名。

高二分班时,本来自己想进文科班学美术(艺术类),但父母认为自己的数、理、化成绩都很好,担心学美术未来不好找工作,坚持让自己上理科班!我心里虽然很不情愿,但迫于父母的压力只得进了理科班。之后在班级里渐感压力过大,一方面想再向前冲几名,进入全年级前十名,一方面怕排名在自己后面的同学赶上自己,每天都处于极大的压力之下,开始失眠。

与同学处理不好关系,只有一个玩的好的女生,其他女生基本上都不跟自己来往,尤其难受的是,一个宿舍六个女生,其他五个很排斥自己,心情非常苦闷。坚持到高三,与母亲的关系越来越糟,不断吵架。

高三月考的压力也越来越大,每考完一次,就要大哭一场,坚持到2017年3月,实在无法在学校待下去,暂时回家复习。

2017年6年参加高考,考上一所一本,本人很不甘心,想复读再考,上985或211,但父母坚持让自己去上,于2017年9月入读大学。

大一期间,与同学关系处理不好,二大时开始挂科二门,无法适应学校各种要求,于2018年10月办理休学手续,回家静养。在母亲找我做咨询之前,已经跟三、四位咨询师做过咨询。

咨询次数:10 次及以上

案例类别:抑郁症

运用的技术:后现代疗法

咨询经过:

第一:赋能。咨询师采用后现代理论中叙事疗法技术,相信来访者是她生命的主人,带着一颗好奇心,去了解她是怎么在“抑郁”的影响下还可以参加高考并考上大学的。用正向的思考去替代她思想中“我不行,我什么都做不好”等负向的信念。通过一个个“例外”故事的发现,赋予来访者能量,看到来访者内在的力量,看到自己有能力的一面,相信自己并没有想像中的那么差。

第二:进行自我探索,了解自己。当来访者开始看到自己的力量时,再从行为蓝图上升到意义蓝图,了解什么是“我”,我拥有什么样的特质、品德、能力、信念、理想等,我想让我成为什么样子?

第三:适当引入正念冥想。让来访者接纳自己,接纳自己当下所有的状态,允许自己所有状态出现,可爱的、不可爱的、糟糕的、讨厌的,当负向思维出现时,立即停止对自己的评价,让所有的观念都被自己看到和允许。

第四:调整亲子关系。来访者和父母的关系不好,上高中的时候上文理科是父母要求她读理科的,考大学的时候想复读,但是父母也要求她去上大学。

通过咨询发现她的父母是比较强势的,从小对来访者要求比较高,比较严格!他们的亲子关系是比较紧张的,感情也是疏离的,并不是很亲密。

采访者的人际关系不好和亲子关系紧张是有关系的,因为亲子关系是人际关系的基础,如果亲子关系有问题,那么和别人的人际关系往往也是有问题的。

他的父母比较强势对孩子要求比较严格,不尊重孩子的意愿,不和孩子平等的沟通,并且以为孩子好的名义为孩子作出选择。孩子这次患抑郁症对父母打击也是很大的,他们觉得自己的教育很失败!怀疑自己的教育出了问题。

在做孩子心理问题的咨询中,如果能联系到父母,我一般是联系父母,并且要求父母配合,这样的咨询效果往往会更好!

在咨询过程中通过和父母沟通改变了,他们的亲子相处和沟通模式,父母一开始多主动和孩子沟通并倾听孩子的心声,亲子关系得到改善,沟通模式也发生了很大变化。父母能够平等地和孩子沟通,倾听孩子的心声。

在和孩子的咨询中,鼓励孩子和父母沟通,并说出自己的心里话,学会适当表达对父母的情绪!来访者休学期间,安排他们进行一些共同的亲子活动,建议父母带她出去旅游!在我们共同努力和父母的配合下,来访者抑郁状况得到很大的改善。

第五:提升人际交往能力。人际关系问题是困扰来访者的一个重要问题,尤其在大学,学习不是那么重要了,而人际关系更重要了!如果不会处理人际关系会容易被孤立,也容易出现孤独,抑郁、焦虑等情况!那么在咨询过程中会分析她在同学和寝室的关系,为什么会出现问题,应该该怎么做,返校之后,在现实的和人交往中提升她的人际交往能力,让她逐步觉得在寝室能够呆下去,最后和寝室的关系变得比较好,在学校上学感觉比较舒服的。

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