中国人患抑郁症的超过1亿人（全球大约有3.5亿人患有抑郁症）
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这一代年轻人，在害怕什么？
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害怕工作。
因为他们无法忍受老板对他们发火。
因为他们无法忍受自己不喜欢的工作，即使这份工作钱多、事少、离家近。
但他们不知道的是，强者是可以专注于工作之人。
这是因为他们的人格与心智在工作中得到锻炼，进而让其成为这世上领先于他人之人。
比如世界首富马斯克，他每天工作十四五个小时。
一、为什么年轻人开始规划“身后事”？
近日报道，根据《2021年中华遗嘱库白皮书》，从2017年起，立遗嘱的人群中出现了不少年轻人。80后立遗嘱人数增长了近13倍，90后增长了近10倍，其中也不乏有00后。
这在令人咋舌的同时，也令人深思。
——为什么年纪轻轻，就开始规划“身后事”了？
报道分析，原因有三。
一是担心自己突然去世，财产下落不明。二是照顾家人，希望用物质去保护他们。三是预防自身婚姻风险，分清个人财产和夫妻共同财产。
这主要源自于更多年轻人更切肤地感受到世界的无常，比如疫情、疾病和战争等。
无常，是近年来的高频词。
但无常才是人生。
如今，随着信息化时代的日新月异，无常在社交媒体中被放大、被拉近，年轻人在数以万计的信息爆炸中，“零距离”地接触到更多的无常，形成了更深入的代入感。
不过，我们必须得知道，社交媒体喜欢报道坏消息，喜欢呈现无常。
因为它们会与人类天生的恐惧心理发生共鸣，能让人情绪变得低落，使我们倍感压力、焦虑、难过，甚至导致抑郁。
这么看来，年轻人立遗嘱，与其说是对无常的无力博弈，更不如说是对无常的莫名恐惧。
正如一名88年的IT工程师说起立遗嘱的原因：“不是因为安排好人生了才来立遗嘱，而是因为意识到人生无法掌控了才来立遗嘱。”
恐惧无常，主要来源于自己的无能，无法掌控自己的生活——
难以开心地工作，居无定所，四处漂泊；
难以建立亲密的婚姻关系，在琐碎细小的生活中筋疲力尽；
难以赡养老人，养育孩子，对上难尽孝，对下难尽责……
于是，恐惧无常，随之而来的就是抑郁和逃避。
那么，不如先立个遗嘱，安排好“身后事”，这对自己的人生，对他人，对世界也算有个交代。
二、“我得了一种病，叫抑郁症”
抑郁，在年轻人当中多发，每年因抑郁而离开的年轻人也屡见社交媒体。
这算是揭开了他们生活中的一个真相。
有这么一个故事，21岁的姑娘写下了遗书，选择了跳崖。
“我得了一种病，叫抑郁症。”她在遗书中开头就写到。
她继续写到，“不知道从什么时候开始，也不知道什么时候能够结束。我只知道，我活得很累，很痛苦……总有两个声音在脑海中盘旋，一边说，‘死吧，死了就能真正解脱了’；另一边说，‘你不能这么自私，不负责任’。于是，我每天都活在这种撕扯中，一直到今天……”
遗书中，她详细吐露了她的严重病情、负债累累的巨大生活压力，以及与抑郁症长期斗争的心路历程和最终选择死亡的决定。
我们也看到，很多年轻的抑郁症患者，不是在拼命求死，而是在努力求生。
只不过，我们有时忽略了他们的病症，或者说，没有及时张开拥抱、伸出手臂，去抱他们一下，去拉他们一下。
根据2021年权威数据显示，中国高达5400万人患有抑郁症，占到我国总人口数的4.2%，相当于1000个人里面就有4个抑郁症患者。
其中，青年患病率最高，18岁到34岁的青年患抑郁症的人数要高于其他年龄段，其中大学生和职场人员为大部分。
这也直接表明，抑郁症患者就在我们身边。
而那些立下遗嘱的年轻人，其中是否有抑郁症患者，我们无从得知。
但我们可以及时给予他们陪伴和爱，用曾因患有抑郁症而离去的作家张春的话告诉他们——活着的你，就值得自己千万次骄傲了。
三、工作是治愈自己的灵丹妙药
世界虽然并不完美，但我们可以治愈自己。
年轻人是干事创业的。
面对生活的无常，面对未来的恐惧，尼采有一段话说得好，“专注于工作的人，遇到任何事，均无畏无惧。他们不会慌张，不会战栗，不会惊慌失措，更不会烦躁不安。”
这段话对于陷入迷茫和抑郁的年轻人来说，很有力量。
“专注地投入工作，就没有胡思乱想的时间了。”尼采还说过，“当人生遭遇瓶颈时，可以借助沉迷工作来暂时逃避来自现实生活的压力和烦忧，那转机必定会到来。”
是的，对于年轻人现阶段而言，工作是治愈自己的灵丹妙药，能解决生活中的大部分问题，令自己强大。
是的，越是害怕恐惧，越是困惑迷茫，就越要努力工作。
