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带孩子也要爱自己,看90后宝妈如何平衡?

90后宝妈糖糖(化名)今年30岁,宝宝三个月了,现在吃喝拉撒睡,已经有基本规律了。

生孩子是两人计划内的事。有了孩子,糖糖就放弃事业,回归家庭。老公在金融公司上班,工作稳定,挣钱养家。两人分工明确。

月嫂从孩子出生用到满三个月才走。走后,糖糖发现,自己一天到晚忙着孩子的吃喝拉撒,屎尿屁,没有人能帮她,简直要崩溃。

不行,不能再这样下去了!雇个全职保姆吧?家里老公一人养家,育儿嫂七八千一个月,会让老公徒增压力。不雇人吧,自己忙不过来,整天蓬头垢面、邋里邋遢、情绪爆棚,快抑郁了。

不能再这样下去了!我要有独处的时间,来让自己放松心情,处理情绪。

雇不了全职保姆,还不能雇兼职吗?一打听,家政公司还真有钟点工。

用有限的金钱,换取可独处,可自我充电的时间,你愿意吗?

糖糖在自己经济能力承受的范围内,选了3小时的钟点工,来分担家务和照看孩子,解放自己。

选了12-3点的时段:12-1点做午饭;

1-3点孩子睡午觉,阿姨可以把房间简单打扫了;

如果中途醒了,阿姨冲个奶粉喂一下,抱着孩子哄一下就行了。

1-3点,糖糖就有两个小时的自由时间,没有孩子,没有家务,只有自己。

她可以出门,去健身房做一小时瑜伽,或喝杯咖啡;

也可以去图书馆看看书,或去附近商场逛逛衣服和美妆;

还可以去理发店做个发型,或约个好友喝下午茶;

即使天气不好,也可以自己在家,阅读、写作、听音乐、学英语…..

恰恰是这两小时的空闲时间,可以让她取悦自己,关注自己,放松自己。

处理好自己的负面情绪,给自己充充电,更好地投入到照顾孩子,照顾家庭中。

每个带娃的妈妈,过得都很煎熬,现在在糖糖这里是不存在的,

带娃的生活也可以很美好,带娃也要爱自己,心态一变,万事皆安。

在家庭责任分工中,女性或被动或主动承担更多的份额。

医生说母乳育儿对孩子更好;

专家说隔代溺爱,孩子不要让老人带,还是自己带好;

婆婆希望儿媳既能在家带娃,还能赚钱养家;

老公希望媳妇能照顾好家,还能貌美如花。

母亲这个角色,总是充满矛盾。

一方面,被困在家庭生活中,会因为丢失了自己而抑郁。

另一方面,又凡事会亲力亲为,操心家庭的每一个成员。

这种操心甚至是下意识的。

成为妈妈,并不意味着就必须要承担所有。

偶尔可以松弛一些,多为自己考虑一些,你不必活成一个背景板。

希望,更多女性能看见自己的需要,给自己松松绑。

愿每个妈妈都懂得取舍,多多关怀自己。

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