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「育儿」孩子上网课不专心?5招教你搞定

疫情期间,学生都在家通过网络上课学习。但很多家长反映,孩子很容易分心,学习效率极低。

父母担心开学后成绩可能要落后一大截,再去赶上不知道需要多少时间。

家长们看在眼里,忍不住就会批评,并给孩子贴上“不专心、不努力、控制不了自己”这样的标签。

我们要怎么解决这个问题呢?

虽然我们改变不了上网课的客观环境和内容, 不过,我们还是可以从家里的环境着手改变。

一起来看看下面这5个注意。

01、学习方法的注意

了解学校节奏

其实上网课最大的问题是父母不知道节奏,所以假如父母真的很想让孩子认真上网课的话,自己要付出时间去了解老师上网课的日程规划,你才能帮助孩子跟着节奏走,去强调老师提到的近期目标是什么。

另外,很多学校其实在这段期间并没有教太多新东西,很多老师的目的就是复习,把以前的课拿出来复习。

所以父母假如要孩子专心,一定要读懂孩子的网课时间表、内容、目的,清楚目的才能知道怎么办。所以学习方法不单单是孩子的学习方法,其实是父母的学习方法。

「育儿」孩子上网课不专心?5招教你搞定

明确学习目标

了解学校的目标方向后才去跟孩子谈,怎么接受学校的目标、让孩子自己设定目标。

学校的目标孩子不一定接受,所以可以问基于学校的目标,孩子的目标是什么?在这个时候给他肯定,并记得坚持慢、放、乐这三个心态。

父母不一定要百分百让孩子跟着学校的目标走,给他一些空间,这个时候反倒他会觉得更好。父母尊重他,根据他自己的情况变化,明确孩子自己的目标,基于他的目标,父母再去帮助他。

那有目标之后,父母要不要帮忙教孩子?有一句话说疫情期间老师变主播、父母变班主任。

假如你决定要去辅导孩子的话,还是那句话不要生气,因为你的理解能力应该是比孩子强很多的,不要骂孩子笨、老师说的为什么没听懂等等,孩子需要时间理解与吸收。

录播课反复听

假如是录播课,强烈建议单听一次后,再重新听一次边做笔记。

因为录播课没有互动,节奏相对比较快。所以先让孩子听懂第1遍,然后再放一遍去做笔记。

对孩子来讲,这就是很好的帮助。还是那句话,慢慢来。既然是录播就给孩子足够的时间好好吸收。

打印学习内容文稿

网课上在屏幕上面,孩子不用笔的时候,其实感受没那么深刻,所以重要的文稿打印出来对孩子是很有帮助的。

寻求老师的支持

是家长不要孤军奋战,一定要去找老师。老师的资源跟精力有限,谁先得到老师的关注,谁就能获得更多的资源!

比如说当孩子遇到困难,或你觉得他不上心时,家长一直说是没用的,孩子有时候还是比较怕老师的。

老师的一条微信,都能让孩子感受到严肃与紧张,从老师那边带来的压力或是指引会更有效果。

02、心理上的注意

一定要信任孩子。

孩子在房里读书的时候,送水果、问候,孩子都会觉得你是不是在监视他。

其实要给孩子足够的空间。家长可能会说发现在打游戏、睡觉,但家长不可能永远坐他旁边,而且坐他旁边,孩子就更不专心了。

但网课内容真的枯燥怎么办呢?记得,要接纳这件事情,去了解课程到底是复习,还是学新的东西,让孩子去排轻重缓急。

所以要足够给他的信任,让他知道什么是对、什么是错就够了,然后就不要再唠叨了。

因为唠叨之后只会越来越糟,所以在心理上信任他、放权给他、尊重他,我相信孩子磕磕碰碰也会学出来的。

假如孩子已经有偏差的行为了,那就要回到一开始的学习方法,明确目标,把这些事情谈清楚。至少我们在心理上不要火上浇油。

所以父母千万不要在孩子面前产生出焦虑的状态,因为只要产生出焦虑的状态,父母一定会影响孩子的。

03、身体上的注意

保护眼睛

网课期间最怕把眼睛看坏了。

有些学校一天有大概6堂课,每一堂课40分钟,在电脑前可能就是坐一天。要注意不要造成近视,能够用电视,就不要用平板,就不要用电脑,能够用电脑就不用平板,能够用平板就不要用手机。

因为屏幕越小时,关注课程所花的精神越多,孩子越容易疲惫不专心,而且距离眼睛更近。

善用休息时间喝水、上厕所

很多孩子上网课到一半,想要喝水、上厕所、吃东西,这都是造成分心的因素。所以一定要善用课间休息时间。

休息的时候绝对不要坐在位置上,一定要让他起来喝水、上厕所。

然后上课的时候就上课,不喝水、不上厕所,尽量与在学校的状况保持一致。

保持生活作息正常

生活作息一定要正常,千万不要早餐吃得晚,然后在上课时吃,或是旁边放一堆点心。

这些其实都很容易让孩子分心无法专注。孩子一走神没跟上,他很容易想说听不懂就直接放弃后面的内容了。

04、设备上的注意

尽量用大画面设备

前面提到能用电视就不要用电脑,是因为电视画面呈现出来的大小,老师的头会跟真人差不多。就比较会有参与感与沉浸感,这能给他带来比较多专注力,而且对眼睛会比较好。

所以有条件就用电视播放,其次电脑上,再次是平板,最差在手机上。

手机删掉分心的APP

尽量不要用手机上网课是因为手机的内容太丰富了,随时要开抖音、游戏都很容易,所以设备上尽可能去掉会分心的娱乐性APP,这样就可以减少他分心的情况。

05、环境上的注意

环境指的是孩子身处空间的事物,任何与学习不相干的都可能干扰孩子。

避免宠物与家人从旁干扰

很多人家里面有养宠物的,上网课会把狗猫拿出来给同学看,或边上课边抱着宠物。这种状况你说他能够专心吗?

你要跟孩子讲好只有休息的时候才可以撸猫逗狗,避免上课期间宠物与孩子在同个空间里。

桌面保持整洁、去掉分心物

桌面保持整洁,可以放课本,可是不要放会分心的东西,你比如手办、漫画或是平常玩的东西,另外食物饮料也要避免。

父母的娱乐不要影响孩子

假如父母在外面或旁边大声追剧看抖音,孩子怎么可能会专心呢?

家长在外面看得那么欢,孩子在里面这么苦,绝对不行的。所以一定要把保持环境安静,让他觉得就是要学习的氛围。

兄弟姐妹同房学习互相干扰、戴耳机解决

假如有兄弟姐妹就比较麻烦了,哥哥在上网课,弟弟在旁边也想要获得哥哥的专注,就吵闹打起来了,或是各自的听课内容影响到对方,所以假如都在同一个房间的话,能够的话就戴耳机,尽量不要互相打扰,或是清出家里的客厅、饭厅给其中一个孩子学习。

体育课尽量提供宽敞环境、父母一起做

体育课会建议父母能够提供比较宽敞的环境,让孩子动起来、跳起来。

假如可以的话,父母最好也跟着一起上体育课,孩子更有在学校的感觉。因为学校的体育课身旁都是同学一起做体操。

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