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带孩子得了焦虑症

雨来和鹏飞是众多期待着新生命到来的小夫妻中的一对,俩人都很喜欢孩子,并相信自己对孩子的爱,一定能把孩子照顾好。一朝临产,宝宝出生了,看到这个期待已久的小肉团时,夫妻俩也曾感受到了短暂的幸福。可是,就在几个小时后,随着孩子因为饿了开始大哭那一刻起,两人的生活从此便与焦虑相随。孩子不太会吸奶,又不停的大哭,此时小两口才发现,原来自己在带孩子方面完全就是个小白,孩子哭了会完全不知所措,甚至连抱一下都不敢,生怕抱得不好伤着孩子。

随着宝宝一天天长大,问题一个接着一个,湿疹、腹泻、吐奶……每一个问题都让全家感到一阵阵的恐慌,每个家庭成员都精神压力过大,导致家庭关系紧张。终孩子上幼儿园了,全家都以为终于可以轻松了,可到了幼儿园,又难免会和其他的小朋友比,当发现自己的孩子在好多方面都比别的孩子落后时,才明白焦虑和紧张始终无法摆脱。

雨来和鹏飞的育儿经历,在众多的家庭中并不是特例,那么,让我们一起来看看,新手爸爸妈妈们,都要经历那些焦虑呢。

一、初为父母,不知如何是好

1、小病不知所措

初为父母,很多人看到孩子有一点不舒服不对劲的地方都吓得半死。

2、怕管教太严没主见,又怕太放纵

每位父母都希望给孩子最好的照顾和教育,可是现在的育儿理念众说纷纭,导致家长们也乱了方寸。管教得太严了,怕孩子没有自由的空间,压抑了个性,太松了,又怕缺乏规则意识,不思进取。

3、吃多了怕消化不良,吃少了怕长不好

我有个小表弟,他的妈妈爱子心切,生怕孩子营养不够,从小只要孩子能吃的下就喂,结果伤害了消化系统,脾虚严重,经常呕吐。现在每天吃完晚饭都不敢出去和小朋友玩,因为只要一活动剧烈,就有可能引起呕吐。

4、性格上有太多的焦虑

家长们不仅会害怕孩子的身体长的不够好,还会焦虑孩子的性格是否健全。看见孩子不太合群,焦虑。看见孩子比较内向,焦虑。看见孩子占有欲强,焦虑。当焦虑成为父母和孩子之间的主旋律,会间接导致孩子不敢做自己,最终失去自己的个性。

爸爸妈妈所有的焦虑,其实都是为了孩子的将来考虑,担心孩子现在的问题,在成长的过程中无法得到解决,最终影响孩子未来的人生。那么,父母对于孩子的成长和未来,都有哪些焦虑呢?

二、对孩子的成长与未来充满焦虑

1、担心学习不好,考不上大学

孩子从幼儿园小班就开始抓学习,每日读国学,学跳舞 ,英语,画画。家长辛苦,孩子也非常劳累,长期下来,容易导致孩子对学习产生抵触心理,甚至厌学。

2、希望孩子样样都好,导致孩子压力很大

家长不尊重孩子的个体差异,每样能力都和别的孩子比,会影响孩子的心理的健康成长。

总是过于为孩子的未来担忧,每次看到别的小孩子会背几首诗了,会讲几个故事了,会唱几首歌啦,忧心忡忡,生怕自己的孩子落下

3、生怕孩子长不高,不聪明,导致过度喂养

王靖是一个大眼睛的小男孩,十分好动可爱。可是不足的是,他遗传了妈妈的肥胖的身材。身边所有的妈妈们都建议小靖的妈妈要注意孩子的饮食,从小控制体重。可是小靖的妈妈却不以为然,依旧每顿都给孩子喂下一大碗饭,生怕孩子长好。

其实,孩子每日需要摄入的能量是有限的,如果过量,不仅不会让孩子长得更好,还会引起肥胖。

4、担心孩子输在起跑线上,报名很多的兴趣班

家长看到别的孩子学了什么特长,就很担心自己的孩子会落后。于是压榨孩子自由玩耍的机会,每日奔波于不同兴趣班之间。

父母的言行和心态,在很大程度上影响着孩子。所以,如果父母的心态过于焦虑,一定会对孩子产生影响。

三、父母过于焦虑会对孩子也产生不良影响

1、让孩子不知所措,战战兢兢

父母过于紧张的态度,会让孩子变得胆小谨慎,生怕自己哪里做的不好,做得不到位而引起爸爸妈妈的不满和紧张。

2、缺乏独立思考的能力和主见

父母过度的焦虑一定会导致管制过度,对于各种鸡毛蒜皮的小事都要管教,这样会导致孩子一言一行都要按照父母的意见形式,最终会导致孩子缺乏主见和独立思考的能力。

3、认为这个世界很可怕,缺少探索精神,抹掉生命最初的进取心

对于焦虑父母而言,孩子一点点小事都觉得是个大问题,比如在幼儿园和小朋友打架了,中午睡觉讲话了,抢玩具被咬了等等,都是一件很大的事情,甚至为了这样的事情不愿在让孩子和小朋友玩,担心自己的孩子受到伤害。父母的态度,会让孩子觉得这个世界充满着危险,从而慢慢对探索世界失去了勇气和兴趣。

4、缺乏独立思考的能力

父母过于焦虑,可能会养成孩子这样一种性格,遇到问题都习惯去问一下爸爸妈妈该怎么做,缺乏独立思考的能力,缺少主见。

现在我们知道了父母过于焦虑会给孩子带来的影响,那么,我们怎么控制自己的焦虑心理,还给孩子一个自由、宽松的成长环境呢?

四、新手爸妈如何排解自己的焦虑症状

1、出生之前开始学习

很多年轻的爸爸妈妈们,在孩子没有出生前,总是觉得孩子出生了,在实践中自然就学会带孩子了。有些虽然提前准备好了各种育儿书籍,但都是准备等着生孩子之后再随时查阅。等孩子真正出来后,可能根本就没有时间去翻看书籍,导致一遇到问题就紧张慌乱,不知所措。所以,正确的做法是,提前学习育儿的知识,才可确保有备无患。

2、成长过程中学习不断

孩子成长的每个阶段,都会遇到不同的问题,作为父母应该保持不断学习的好习惯,才能为孩子的成长提供更专业的照顾。

3、多和其他爸爸妈妈交流

有了孩子,就要改变从前宅在家里的习惯,多和其他的爸爸妈妈们交流,多汲取宝贵的经验,丰富自己的育儿知识。

4、寻求专业的帮助

现在产后抑郁是一个非常普遍的现象,几乎每一个新手妈妈甚至爸爸都会或多或少有产后抑郁的症状,如果实在是焦虑的过分,应该适当寻求专业人士的帮助,比如看心理医生。

千万不要小看心理方面的问题,尤其是老一辈的观念里,更加难以接受。如果妈妈出现了抑郁症状,那么家里的老人都会觉得妈妈太不坚强,甚至横加指责,这样就更加加重病情了。

这个世界上的很多事情,光有信心是不行的,但是,养育孩子可以。只要你相信自己的孩子,你的信任就会产生神奇的力量,让你的孩子成长为你期待的样子。毕竟,大多数的时候,焦虑都是在自寻烦恼,生命自会有进取的动力,也正是有这种动力,人类的科技才会发展到现今的程度。

今日互动话题:你是否有焦虑的烦恼,你相信自己的孩子一定会成长得很棒吗?如果你的孩子表现的不太出色,是否愿意以平和的心态,静待花开呢?

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