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小孩子抑郁 ,如何用中华传统方法改善孩子抑郁心理?(怎样用正确的方法引导抑郁症的孩子)

如何引导孩子彻底走出抑郁情绪呢?父母所采取的教养方式,对孩子的抑郁情绪有一定的影响, 父母理解孩子,让孩子感到温暖,孩子的抑郁情绪自然就低;父母越是不理解孩子,过分干涉,严厉惩罚,让孩子感觉不到自己的价值观,就越容易导致孩子出现抑郁情绪。

当父母发现孩子经常抑郁时,不妨试试这些简单的教养方式,来引导孩子走出抑郁情绪的“牢笼”。

1.主动带孩子接受治疗

抑郁症也是一种病,虽然不是生理疾病,但作为一种心理疾病,抑郁症对人的影响还是非常大的。当家长发现孩子得了抑郁症后,应该带孩子及时接受医院的治疗,并听从医师的建议。

2.和孩子及时沟通,耐心细心的呵护他

孩子得了抑郁症,家长虽然不乐意,但是,面对这种情况,家长应该摆正心态,耐心细心的和孩子沟通。虽然成效不大,但家长的爱和呵护,也是孩子成长中不可或缺的。

3.经常鼓励孩子,给孩子自信心

家长是孩子的第一监护人,孩子产生抑郁症后,情绪低落,对世事失去兴趣。在这个时候,家长应该适时地鼓励孩子,多鼓励,少责骂,给他信心,给他安全感,让他重燃希望。

4.多带孩子去大自然中走一走

孩子得了抑郁症后,家长不必让孩子拘泥于一个狭小的空间中,可带他去大自然中走一走,通过扩展领域来开阔孩子的眼界,让孩子重拾希望,重拾兴趣。

5.不要对孩子“控制”过严,不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权

如,2岁的孩子允许选择午餐吃什么,3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服,4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩,5岁的孩子允许告诉买什么玩具,6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有选择“民主”的孩子,才会感到快乐自立。

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