初中孩子心理健康辅导记录表
日期：2022年12月10日
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时间：上午9:00-11:00
辅导人员：心理咨询师
学生姓名：小明
学生年龄：13岁
辅导内容：情绪管理
辅导记录：
– 小明，今天情绪有些低落，不愿与人交流。
– 心理咨询师，您好，我想请您帮我分析一下我的情绪问题。
– 小明，我感觉自己好像一直处于一个情绪低谷中，很难摆脱负面情绪。
– 心理咨询师，我明白了，您可以通过一些方法来缓解自己的情绪，比如说做运动，听音乐，和朋友聊天等等。
– 小明，我试试看，谢谢。
– 心理咨询师，如果还需要进一步的帮助，可以随时来找我。
日期：2022年12月11日
时间：上午9:00-11:00
辅导人员：心理咨询师
学生姓名：小红
学生年龄：14岁
辅导内容：自我意识
辅导记录：
– 小红，今天感觉自己好像不太懂自己的行为和想法。
– 心理咨询师，您好，我想请您帮我分析一下我自我意识的问题。
– 小红，我知道自己有些行为不太好，但我不知道应该怎么做才能改变。
– 心理咨询师，您可以通过一些自我反思的方式来提高自我意识，比如说观察自己的行为，思考自己的行为对其他人的影响，以及设定自己的目标等等。
– 小红，我试试看，谢谢。
– 心理咨询师，如果还需要进一步的帮助，可以随时来找我。
日期：2022年12月12日
时间：上午9:00-11:00
辅导人员：心理咨询师
学生姓名：小李
学生年龄：15岁
辅导内容：社交技巧
辅导记录：
– 小李，今天感觉自己在社交场合中不太会说话。
– 心理咨询师，您好，我想请您帮我分析一下我社交技巧的问题。
– 小李，我觉得自己在和别人交流时，有时候表达不清楚，有时候听取不清楚。
– 心理咨询师，您可以通过一些社交练习来提高社交技巧，比如说观察别人的行为，主动和别人交流，以及注意听取别人的意见等等。
– 小李，我试试看，谢谢。
– 心理咨询师，如果还需要进一步的帮助，可以随时来找我。
