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陪孩子时不要玩手机

陪伴孩子时,不要玩手机

当孩子坐在身边,我发现自己有时会沉迷于手机。我意识到,这种习惯可能会影响我们的互动和关系。所以,我决定分享一些想法,帮助我们意识到这个问题并尽量避免它。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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我们需要意识到手机会分散我们的注意力。当我们使用手机时,我们会忽略周围的环境,导致我们难以与孩子建立真正的联系。孩子需要感受到我们的关心和关注,而当我们花费大量时间在玩手机上时,我们就无法提供这种情感支持。

使用手机会损害我们的视力。孩子对视力的保护非常重要,如果我们长时间盯着屏幕,我们的视力就会受到损害。这不仅会影响我们的视觉效果,还可能导致其他健康问题,例如疲劳和头痛。

使用手机会影响我们的身体健康。当我们长时间坐在手机上,我们会感到压力和不适,这可能会导致消化不良、颈椎病、肥胖和其他健康问题。

最后,使用手机会影响我们与孩子的互动。当我们沉迷于手机时,我们可能会错过孩子的提问和需要,这可能导致我们与孩子之间的沟通不畅。与孩子进行面对面的交流是建立亲密关系的重要途径,因此,我们需要尽量减少使用手机的时间。

当我们陪伴孩子时,不要玩手机。我们应该集中精力与孩子互动,建立良好的关系。我们应该尽可能创造一个有益的环境,以支持我们和孩子的健康和幸福。

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