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高二孩子玩手机约法三章

高二孩子玩手机约法三章

随着科技的不断发展,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,手机使用过度也会给孩子带来一些不良影响。因此,我们约法三章,要求孩子在使用手机时遵守以下规则:

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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1. 控制手机使用时间。孩子每天使用手机的时间应该在合理范围内,不能超出规定的时间。同时,孩子应该学会合理规划自己的时间,用在学习上的时间更多,而不是玩手机的时间更多。

2. 保护眼睛。孩子应该意识到手机使用过度对眼睛的危害,在使用手机时应该注意保持良好的姿势和灯光,避免长时间盯着屏幕。同时,孩子应该定期休息眼睛,做一些眼保健操,或者到户外看远处物体,以缓解眼睛疲劳。

3. 遵守社交规则。孩子应该意识到手机社交中的一些潜在问题,如网络欺凌和虚假信息等。在使用手机时,孩子应该遵守社交规则,不进行网络欺凌,不散布虚假信息,保持诚实和善良。

4. 保持健康生活习惯。孩子应该意识到手机使用对身体和心理健康的影响,保持健康的生活方式。孩子应该注意饮食,适量运动,保持良好的睡眠习惯等。

以上是我们约法三章的内容,我们希望孩子能够认真遵守这些规则,使用手机时更加健康、合理、适度。同时,我们也希望孩子能够积极参与到学习中,用玩手机的时间更多用来学习,提高学习成绩。我们相信,通过我们的共同努力,孩子一定能够健康地使用手机,并成为一个健康、积极、阳光的少年。

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