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11岁孩子有点抑郁

11岁孩子有点抑郁

最近,我注意到我邻居家的11岁孩子有些不同寻常。他似乎不太开心,总是沉默不语,而且似乎对周围的一切都感到疲倦。我曾经和孩子的父亲交流过,他们告诉我,孩子经常觉得自己很重要,但也常常感到孤独和无助。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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我开始关注这个问题,并尝试了解孩子的生活和心理状态。我发现,孩子似乎正在经历一些常见的青少年问题,例如焦虑和压力。然而,由于他的年龄和发展阶段,这些问题可能对他来说更为复杂和严重。

我给孩子的父亲建议寻求专业帮助,并咨询了一些心理医生和儿童心理学家。他们告诉我,孩子的情况可能需要得到更多的关注和支持,帮助他们克服这些问题。

我开始采取行动,通过与孩子的老师和其他家庭成员交流,为孩子提供情感支持和帮助。我也鼓励孩子参加一些活动,例如体育和音乐课程,以帮助他释放压力和提高自信心。

虽然这不是一件容易的事情,但我相信通过我们的共同努力和支持,孩子可以克服这些问题,变得更加快乐和自信。我希望我的孩子可以恢复正常的生活,重新找到快乐和满足感。

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