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为什么现在抑郁的孩子越来越多

为什么现在抑郁的孩子越来越多?

为什么现在的孩子越来越多?

为什么我们的孩子越来越“不快乐”?

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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现在的孩子越来越不快乐

我们现在的孩子是怎么了?

以前我们物质条件很好,可是现在物质条件好了,吃穿不愁,还能玩,不愁没钱。

以前的孩子还可以随便玩,现在的孩子就很奢侈。

过去的孩子没有这么多玩具,没有电脑,不需要做家务,不需要写作业,不需要学习。

以前的孩子可以随便在网上玩,而现在的孩子没有那么多作业,只需要上课就可以了。

孩子以前的童年是什么样子呢?

过去的孩子没有现在孩子淘气、调皮捣蛋、不需要注意力不需要注意力不需要培养,当今的孩子对各种事物都充满了好奇心,但是大多数的孩子还是接受不了外面的花花绿绿的诱惑。

现在的孩子更愿意学习,因为手机里面的信息量多,诱惑也很大,而且游戏中各种关卡对于玩家来说都是一种挑战。

所以,孩子从小就有很强的抵御诱惑的能力,一直都是那种,手机游戏吸引人的魅力,更是对于孩子的一种正面管教。

但是,面对手机游戏,很多家长和孩子都缺乏自制力,没有办法去严格控制,导致孩子对手机的过度使用就会产生依赖性。

那么,如果孩子已经对手机产生依赖性了,家长应该怎么做呢?

首先,

家长要树立榜样,

如果家长自己都不能以身作则,又怎么能指望孩子有自制力呢?

第二,

家长要鼓励孩子玩手机游戏,

并且要及时奖励。

为了增加孩子玩游戏的乐趣,家长可以引导孩子做一些简单的家务,比如洗衣服、做饭、整理房间、整理衣物。

这种简单的事情,可以让孩子从中感受到父母的用心良苦,从而潜移默化地引导孩子,提高孩子的责任感。

第三,

父母要告诉孩子手机游戏是不能被随便玩的。

如果发现孩子经常玩手机游戏,那就要想办法将手机的危害降到最低。

第四,

多与孩子沟通交流,建立孩子的朋友圈。

因为长时间的缺乏交流,孩子会变得越来越孤僻,不愿意与人交流,

这样孩子的人际交往能力就会变得越来越弱。

第五,

孩子玩游戏,应该与孩子商量,不要直接告诉孩子游戏的危害。

可以把孩子的游戏玩耍时间,设定为每次游戏时间,慢慢压缩。

用孩子更感兴趣的事情替代玩手机,比如,孩子喜欢一个人看书,可以给他讲故事,也可以玩游戏。

可以带孩子去楼下散步、跑步、打球,接触大自然,接触社会,让孩子在这些活动中获得更多的乐趣。

孩子对手机的依赖,可以说是家长导致的,我们在帮孩子戒掉手机的时候,一定要用科学的方法,对待孩子的手机瘾。

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